Jantar com amigas

Hoje foi o jantar do Vivafit foi muito giro dancei imenso já ha muito tempo que não me divertia assim. Portei-me bem na alimentação e hoje de manha na balança foi mais 1Kg á vida apesar de ainda ter uma longa estrada novamente pela frente mas eu chego la...
Estou cheia de saudades do L já so faltam 13 dias para ele chegar.

beijufas
cuscas

ja passou quase 1 ano

Pois ja passou quase um ano e eu sem ca por os pés parece impossivel,,mas muitas coisas se passaram ..
Mas com muita fé e muita persistencia eu vou levando
Os filhotes e o maridão estão bem e é isso que me faz feliz quanto a minha alimentação agora parece que tudo vai bem tive um problema de saude em que tive que recorrer a medicação em que inchei parecia um balão foi um terror... mas agora tudo vai bem ja consegui emagrecer 2Kg dos 8 que aumentei ...
beijufas e prometo vir ca com mais frequencia
cuscas

Feliz 2009

Feliz ano a todas as amigas que por aqui passam. Correu tudo bem pelo Natal tive a familia toda ca em casa chegamos a ser 17 a mesa foi uma festa e para mim foi muito bom ter os meu irmaos sobrinhos e cunhadas e o meu paizão aqui reunidos no Natal foi a 1ª vez em minha casa faltava a minha mãe mas fiz tudo como ela fazia até as rabanadas de vinho que se fazem la em Esmoriz eu fiz e fui elogiada pelo meu pai pois pareciam as da minha mãe.
Já o Ano Novo foi mais calmo só nos 4 com a santa da sogra e o meu cunhado mal deu a meia noite eles foram embora e so fiquei eu com os meus meninos ehehehhe e o dia de ano novo com aquele tempo chuvoso foi todo dia de pijama junto da lareira que bom.

Estamos agora a usufruir os ultimos dias de ferias do L, pois para a semana ja vai para Luanda por mais 4 meses, custa um cadinho mas tem que ser por todos os motivos e infelismente isto aqui cada vez esta pior.

Eu tenho andado bem emgreci 5Kg mas agora com as festas acho que 2 kg ja voltaram, mas hoje ja voltei ao meu exercicio no ginasio e a ter uma alimentaçao mais equilibrada mas com o L aqui é dificil ainda hoje fez pao com passas na maq do pão qd cheguei a casa com aquele cheirinho não resisti a 2 fatias....Uma das vantagens de ele estar fora é eu ser muito mais disciplinada na minha alimentação apesar q desta vez ja me portei mt melhor e cada vez que ele venbha de férias eu vou cada vez ser mais disciplinada....

Bem algumas novidades estao dadas beijufas e Bom ano , principalmente saúde e bem estar,,,

Até ja

Cuscas

Finalmente Sexta feira

Pois ja estou em casa com os piquenos jantados a jogar nitendo, e eu aqui a navegar...

Esta semana custou um cadinho começou logo na 2ª feira as 7h a receber uma chamada que a mãe de uma das minhas melhores amigas tinha partido para junto de Deus, queria muito ir lá (mas estou a 350Km) e ir deixar os miudos deixar o ginasio (não tinha nimguém que me substituisse) estava complicado, e ainda por cima as memórias do drama que eu passei a 16 meses com a partida da minha mãe começou a girar na minha cabeça.

Achei por não ir pedi ao meu pai para lá ir dar um beijo por mim e claro está estive durante 2ª e 3ª em contacto com ela.. o funeral foi no dia que o filho dela fazia 5 anos (o meu afilhado) muito complicado.

O resto da semana foi indo mas ja foi o suficiente para eu deslizar na minha alimentação a noite especialmente pois desde que saio de manha até entrar em comporto-me mt bem.O pior é quando chego em casa esta semana ja comecei a tomar a ginkobiloba para atenuar os meu excessos...

O maridão mesmo longe sempre me vai dando o apoio possivel mas as vezes torna-se complicado com os miudos o ginásio e a casa eu conseguir gerir tudo.

mas pensamento positivo muito positivo e sei que um dia de cada vez eu vou conseguir atingir os meus objectivos..

Domingo de manha o ginásio vai participar em parceria coma CMS uma actividade no Jardim do Bonfim as borboletas ja começam a voar na barriga mas eu sei que vamos ser um sucesso (senão chover eheheh).

Bem vou dando noticias..

beijufas

cuscas

Saudades

Pois as saudades são muitas e de todos...

Tenho saudades da minha mãe.... e como tenho muitas....
Tenho saudades das amigas...
tenho saudades do marido...
tenho saudades de estar só.....

Enfim ando a tentar controlar as minhas saudades...

Saudades de todos vós

beijufas
cuscas

A minha familia

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Em breve eu volto

Queridas amigas muito em breve eu volto, pois estou a precisar de voltar mas a preguiça tem me assolado...

beijufas

E já sabem que cada 100g perdida é uma vitória